Xoa bóp vùng lưng mông - Câu hỏi trắc nghiệm
Tạo đề thi, làm bài thi, theo dõi kết quả ngay trên điện thoại — mọi lúc mọi nơi!
Tải trên Google Play Tải trên App StoreNội dung đề thi: Xoa bóp vùng lưng mông - Câu hỏi trắc nghiệm
Xem trước 17/17 câu hỏi trong đề. Bấm Vào thi để làm bài trực tuyến, được chấm điểm và xem đáp án chi tiết.
Câu 1. Tác dụng chủ yếu của kỹ thuật xoa bóp vùng lưng mông là gì?
- A. Làm tăng co cứng cơ vùng lưng.
- B. Giảm đau, giãn cơ và tăng tuần hoàn.
- C. Làm giảm khả năng vận động cột sống.
- D. Làm tăng sự kết dính của các mô cơ.
Câu 2. Trường hợp nào sau đây là chỉ định xoa bóp vùng lưng mông theo giáo trình?
- A. Sốt cao.
- B. Suy tim độ IV.
- C. Co cứng cơ lưng.
- D. Ung thư.
Câu 3. Tư thế người bệnh khi thực hiện xoa bóp vùng lưng mông là gì?
- A. Nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng.
- B. Ngồi thẳng, hai tay đặt trên đùi.
- C. Nằm nghiêng, hai chân co.
- D. Nằm sấp, kê gối mỏng dưới bụng và cẳng chân.
Câu 4. Trong quy trình xoa bóp lưng mông, kỹ thuật nào thường được thực hiện đầu tiên?
- A. Xoa vuốt mơn.
- B. Dần – đấm cơ.
- C. Ấn day điểm đau.
- D. Rung cơ toàn bộ.
Câu 5. Khi thực hiện động tác đuổi tay trên cơ, kỹ thuật viên cần tiến hành như thế nào?
- A. Dùng đầu ngón tay miết mạnh dọc hai bên cột sống.
- B. Úp hai lòng bàn tay vuông góc trên lưng và di chuyển đồng thời dọc hai bên cột sống.
- C. Dùng hai tay nhấc cơ lên rồi vặn chéo nhau.
- D. Dùng bờ trụ bàn tay dần liên tục trên cơ lưng.
Câu 6. Kỹ thuật miết cơ hai bên cột sống được thực hiện bằng cách nào sau đây?
- A. Dùng lòng bàn tay rung với tần số cao.
- B. Dùng hai nắm tay đấm mạnh lên cột sống.
- C. Dùng cạnh trụ bàn tay và các đầu ngón tay miết dọc hai bên cột sống.
- D. Dùng hai bàn tay nhấc cơ và nhào liên tục.
Câu 7. Trong kỹ thuật day cơ lưng mông, bộ phận nào của bàn tay thường được sử dụng?
- A. Gốc bàn tay, ô mô cái hoặc ô mô út.
- B. Mu bàn tay và các khớp bàn – ngón.
- C. Đầu ngón út và ngón nhẫn.
- D. Bờ quay cẳng tay.
Câu 8. Đặc điểm đúng của động tác nhào cơ lưng mông là gì?
- A. Dùng hai tay nhấc cơ lên, nhẹ nhàng bóp và di chuyển đều nhịp nhàng, tay không rời cơ .
- B. Dùng đầu ngón tay ấn sâu vào các mỏm gai đốt sống.
- C. Dùng một tay giữ cố định cơ, tay còn lại kéo mạnh.
- D. Dùng hai bàn tay nhấc cơ lên, nhào nhịp nhàng và di chuyển đều, tay không rời cơ.
Câu 9. Khi thực hiện kỹ thuật sát cơ lưng mông, hai bàn tay kỹ thuật viên di chuyển như thế nào?
- A. Cùng chiều, với bờ út bàn tay tiếp xúc từ cổ xuống mông.
- B. Ngược chiều nhau, với bờ út bàn tay tiếp xúc vùng lưng.
- C. Theo hướng vòng tròn quanh các mỏm gai đốt sống.
- D. Đồng thời từ hai bên thân mình vào giữa cột sống.
Câu 10. Kỹ thuật trượt – bò cơ dọc vùng lưng được thực hiện theo hướng nào?
- A. Từ cổ xuống vùng mông.
- B. Từ cột sống ra hai bên thân mình.
- C. Dọc hai bên cột sống từ dưới lên trên.
- D. Từ vai xuống hai bên cánh tay.
Câu 11. Người bệnh nam, 45 tuổi, có biểu hiện đau vùng thắt lưng và co cứng cơ cạnh sống sau khi làm việc kéo dài. Sau khi thăm khám, xác định người bệnh đủ điều kiện thực hiện xoa bóp. Mục tiêu phù hợp nhất của phương pháp là gì?
- A. Giảm đau, giãn cơ và tăng tuần hoàn vùng thắt lưng.
- B. Tăng sức mạnh cơ để nâng đỡ cột sống.
- C. Hạn chế hoàn toàn vận động vùng thắt lưng.
- D. Làm tăng sức căng của các nhóm cơ cạnh sống.
Câu 12. Trong quá trình xoa bóp lưng mông, kỹ thuật viên cần thực hiện động tác trượt – bò cơ ngang. Hướng thực hiện nào sau đây đúng theo bài giảng?
- A. Từ xương cùng lên vùng cổ.
- B. Từ hai bên thân mình vào giữa cột sống.
- C. Từ cổ xuống hai bên mông.
- D. Từ cột sống ra hai bên thân mình.
Câu 13. Người bệnh nữ, 65 tuổi, được chẩn đoán suy tim độ IV và có biểu hiện đau lưng. Khi người bệnh đề nghị xoa bóp vùng lưng, kỹ thuật viên cần xử trí như thế nào theo giáo trình?
- A. Xoa bóp nhẹ nhàng vùng thắt lưng.
- B. Không thực hiện xoa bóp
- C. Chỉ thực hiện kỹ thuật rung cơ vùng lưng.
- D. Thực hiện xoa bóp với thời gian ngắn.
Câu 14. Khi có một điểm co thắt tại lưng, động tác nào được sử dụng nhiều nhất để đạt được hiệu quả nhất?
- A. Bóp nắn cơ
- B. Trượt bò cơ
- C. Rung cơ
- D. Day cơ
Câu 15. Sau xoa bóp bệnh nhân có tình trạng đau tăng gây khó khăn trong vận động, cách xử trí nào phù hợp và an toàn nhất?
- A. Tiếp tục xoa bóp mạnh hơn để giúp BN hết đau nhanh
- B. Ngừng xoa bóp tạm thời cho đến khi BN hết đau
- C. Xoa bóp nhẹ nhàng thư giãn
- D. Cho BN đến cơ sở khác trị liệu
Câu 16. Trong lâm sàng nếu gặp một BN đau lưng cấp có nên xoa bóp hay không?
- A. Có
- B. Không
Câu 17. BN loãng xương có được chỉ định xoa bóp lưng mông không?
- A. Có, xoa bóp đều đặn nhẹ nhàng
- B. Không vì xương bệnh nhân đang bị mất và yếu
- C. Có, xoa bóp bằng ghế massage tại nhà để thuận tiện
